Il s’agit d’une incision pratiquée dans le périnée féminin (entre la vulve et l’anus) pour augmenter l’ouverture vaginale et faciliter l’accouchement. Vous pouvez éviter les complications.
Traditionnellement, c’était une technique assez courante lors des accouchements par voie vaginale. Mais de nombreuses études ont montré que cela n’est pas nécessaire dans la grande majorité des cas et peut s’avérer très traumatisant pour les femmes, provoquant des douleurs, des saignements et des dysfonctionnements sexuels.
De nos jours, cela est généralement déconseillé. Le Organización Mundial de la Saludúnicamente recomienda su realización en casos concretos y muy necesarios como:
•Naissances compliquées de bébés très gros.
•Accouchements par le siège.
•Accouchements nécessitant des instruments (pinces, ventouses, etc.).
• Détresse fœtale, bébé atteint de dystocie des épaules.
• Mauvaise élasticité vagino-vulvo-périnéale ou risque élevé de déchirure.
Nous pouvons aider à éviter l’épisiotomie en renforçant le plancher pelvien avec quelques exercices simples pendant la grossesse. Pour cela, il est généralement recommandé :
•Pratique Exercices de Kegel.
•Massages périnéaux à partir de la 32e ou 33e semaine de grossesse.
•Techniques de respiration et de poussée (généralement données dans les cours de préparation à l’accouchement).