Lorsqu’un couple décide d’avoir un enfant, il est courant de s’attendre à ce que la grossesse survienne naturellement au cours des premiers mois. Cependant, ce n’est pas toujours le cas. Avec le temps, il est normal de commencer à se poser des questions : combien de temps peut-il falloir pour tomber enceinte ? Est-il normal d’essayer depuis six mois ? À quel moment devrais-je consulter une clinique de fertilité ?
La réponse dépend principalement de l’âge, bien que les antécédents médicaux, la régularité du cycle menstruel et la fertilité des deux partenaires jouent également un rôle.
Savoir quand demander conseil permet de détecter rapidement d’éventuelles difficultés et d’éviter des délais inutiles.
Combien de temps est-il normal de mettre pour tomber enceinte ?
La conception ne survient pas toujours immédiatement, même en l’absence de problèmes de fertilité. Selon certaines sources, plus de 80 % des couples dont la femme a moins de 40 ans parviennent à une grossesse naturelle dans l’année qui suit le début de rapports sexuels réguliers et non protégés.
Par conséquent, essayer de concevoir pendant plusieurs mois sans succès ne signifie pas nécessairement qu’il existe un problème. Toutefois, la durée d’attente recommandée varie en fonction de l’âge, notamment à partir de 35 ans.
Lorsqu’on essaie de concevoir, il est également possible d’examiner plusieurs facteurs. Dans cet article, vous trouverez 10 conseils si vous rencontrez des difficultés à concevoir, allant de la compréhension de votre cycle menstruel à l’examen de certaines habitudes de vie.
À quel moment consulter une clinique de fertilité en fonction de votre âge ?
En règle générale, les cliniques de fertilité recommandent les délais suivants avant d’entamer un bilan de fertilité :
- Moins de 35 ans : après 12 mois d’essais.
- Entre 35 et 39 ans : après 6 mois d’essais.
- Plus de 40 ans : dès que possible.
- En cas de suspicion d’infertilité : dès que possible.
Ces recommandations s’adressent aux couples ayant des rapports sexuels réguliers et non protégés, et ne présentant aucun antécédent médical suggérant des difficultés potentielles de procréation.
La raison principale pour laquelle la durée d’attente recommandée est plus courte est que la fertilité féminine diminue avec l’âge, notamment en raison de changements dans le nombre et la qualité des ovocytes. Cela ne signifie pas qu’il devient difficile de tomber enceinte naturellement après 35 ans. En revanche, si un problème existe, il est préférable de l’identifier au plus tôt.
Quand est-il conseillé de consulter sans attendre ?
Il existe des situations où il n’est pas nécessaire d’attendre les délais mentionnés précédemment avant de consulter un spécialiste.
Il s’agit notamment des cas suivants :
- Cycles menstruels très irréguliers ou absence de règles, ce qui peut indiquer des troubles de l’ovulation.
- Endométriose, en particulier lorsque les ovaires sont touchés ou en cas d’antécédents chirurgicaux.
- Réserve ovarienne connue comme étant faible, ce qui peut réduire le temps disponible pour obtenir une grossesse.
- Antécédents de fausses couches à répétition, justifiant potentiellement un bilan spécifique.
- Problèmes connus liés à la qualité du sperme, tels que des anomalies significatives du nombre, de la mobilité ou de la morphologie des spermatozoïdes.
- Antécédents de chirurgie ovarienne, utérine ou tubaire (touchant les trompes de Fallope), ainsi que certains antécédents d’infections pelviennes.
- Traitements médicaux susceptibles d’affecter la fertilité, comme certains traitements contre le cancer.
Dans ces situations, un bilan précoce permet de mieux évaluer les perspectives de procréation et de déterminer les étapes à suivre les plus adaptées.
Et si je n’essaie pas encore de tomber enceinte ?
Il peut également être utile de consulter un spécialiste avant même de commencer à essayer de concevoir, notamment si vous souhaitez différer votre maternité, si vous avez des antécédents médicaux particuliers ou si vous vous interrogez sur votre santé reproductive.
Les femmes sans partenaire masculin, ainsi que les couples de femmes souhaitant avoir un enfant par procréation médicalement assistée, n’ont pas non plus besoin d’attendre un délai particulier. Elles peuvent consulter directement pour explorer les options qui s’offrent à elles.
Gardez à l’esprit qu’un bilan préconceptionnel peut vous aider à prendre des décisions éclairées, à comprendre les alternatives existantes et à planifier le moment le plus opportun pour entamer une démarche de grossesse.