Il trasferimento è la fase finale, l’intervento medico che deve completare il processo di un trattamento di Fecondazione In Vitro. L’embrione viene introdotto nella cavità uterina, dove se tutto va bene si impianterà e continuerà il suo sviluppo.
Ci sono una serie di considerazioni da tenere a mente dopo questo passaggio per aumentare le possibilità di impianto, ridurre i potenziali effetti collaterali e promuovere una gravidanza sana.
Dovrei seguire qualche tipo di dieta?
Le prove supportano l’effetto positivo di una dieta sana ed equilibrata durante la ricerca di una gravidanza e durante la gravidanza stessa. Come consiglio generale, dopo il trasferimento è consigliabile seguire una dieta ricca di frutta e verdura (lavandole bene se si sceglie di consumarle crude), buone fonti di fibre, carboidrati complessi e proteine. Dovresti evitare cibi come formaggi non pastorizzati e pesce associato al contenuto di metalli pesanti, come il pesce spada o il tonno rosso.
Anche un buon apporto di calcio e altre vitamine e minerali è importante, per garantire un apporto equilibrato di nutrienti essenziali. È meglio concordare con il proprio medico se è necessario qualsiasi tipo di integratore alimentare.
Ricordatevi di mantenere un buon livello di idratazione. Si consiglia di bere acqua e di lasciare da parte altri tipi di bevande zuccherate, alcoliche o eccessivamente contenenti caffeina.
C’è qualcosa che dovrei portare con me dopo il trasferimento?
Presso iGin, come in ogni centro di riproduzione assistita, prepareremo per te un programma con i farmaci o gli integratori che dovrai assumere durante questa fase, come l’acido folico o il progesterone. Dovrebbero anche raccomandare farmaci antidolorifici (idealmente, di solito è solo paracetamolo nella dose prescritta e non a lungo termine).
Posso esercitarmi?
Dovrebbero essere evitate attività sportive ad impatto o faticose. A meno che non sia indicato dal medico, il riposo a letto completo di solito non è necessario. Puoi tornare alla tua normale vita quotidiana, ma tenendo presente che dovresti prendertela con calma, riposarti e rilassarti a sufficienza.
Si sconsigliano bagni molto caldi, saune, bagni turchi o qualsiasi attività che aumenti significativamente la temperatura corporea.
Posso tornare alla mia vita normale?
Le due settimane di attesa tra il trasferimento e il test di gravidanza (un periodo che conosciamo come “attesa beta”) sono un periodo in cui puoi prenderti cura di te stessa. Il trattamento della fertilità può essere estenuante, aggravato dal ritmo frenetico della vita moderna. E lo stress eccessivo può avere un effetto negativo sulla fertilità e sulla salute generale. Puoi tornare alle tue solite attività, ma dovresti cercare di affrontare questo momento in modo rilassato.
Esiste una posizione adatta per dormire?
Non vi è alcuna indicazione che esista una posizione più consigliabile di un’altra. L’embrione trasferito non sarà influenzato dalla postura del corpo durante la notte; Pensa che è annidato nel tuo grembo, in una fodera morbida e spessa, ideale per l’impianto. Quindi tutto quello che devi fare è metterti comodo e riposare.
Posso avere rapporti sessuali?
Il solito consiglio è di astenersi durante l’attesa della beta. È vero che il sesso può non influenzare l’embrione e il suo impianto, ma può innescare le contrazioni uterine, quindi non è raccomandato.
È normale avere dolore o perdite?
Potrebbero verificarsi leggere macchie dopo la procedura di trasferimento e durante l’impianto. Alcune donne avvertono anche dolori crampiformi o si sentono gonfie. Questi sintomi possono verificarsi e non hanno alcuna relazione con il successo o il fallimento del trattamento. Infatti, disagio pelvico o crampi possono indicare che la procedura ha avuto successo.
Tuttavia, se avverti forti emorragie, forti dolori o qualsiasi altro sintomo che ritieni insolito, non esitare a contattare il medico.
Non ho alcun sintomo… è un segno che qualcosa è andato storto?
Se non hai riscontrato nessuno dei sintomi sopra elencati, non preoccuparti: una percentuale significativa di donne non presenta questi segnali dopo il transfer. I segnali positivi sono difficili da distinguere dai sintomi premestruali, quindi è meglio rilassarsi ed evitare di interpretarli come l’uno o l’altro.
In sintesi…
Un trattamento di fertilità può essere molto stressante e quando si raggiunge la fase finale, i nervi sono solitamente tesi. È naturale voler fare tutto il possibile affinché il processo abbia successo e il modo migliore per farlo è concentrarsi sulla cura di sé: mangiare sano, evitare sostanze tossiche e stressanti (alcol, caffeina, tabacco…), fare esercizio moderato e delicato, relax. Non devi necessariamente restare a letto, ma dovresti essere gentile e attento con te stesso, sia fisicamente che emotivamente.
E ricorda che se il risultato non è quello che ti aspettavi, non è colpa tua, né è dovuto a qualcosa che hai fatto o non hai fatto. Un numero infinito di fattori può influenzare l’esito del trattamento e la stragrande maggioranza è fuori dal tuo controllo.